6月19日讯 下周一，西班牙将在世界杯第二场小组赛对阵沙特，尼科·威廉姆斯在接受塞尔电台采访时谈到了本场比赛。
尼科，最近状态怎么样
一切都很平稳，没什么问题。
这是你职业生涯第二届世界杯，和上一届、欧洲杯备战时心境完全不同吧？这次会更加谨慎、懂得保护自己
差别确实很大，第一次世界杯前我有完整国家队集训周期，之后又踢了欧洲杯，节奏完全不一样。这次带伤备战，方方面面都要多加留意。
昨天是球队休息日，你们有没有彻底消化和佛得角战平的失落，清空负面情绪
昨天全队都和家人团聚，一起聚餐放松。这种休整十分必要，世界杯赛程漫长，必须及时清空杂念。我们都期待下一场比赛，拿出真正的实力证明自己。
首战你大部分时间坐在替补席，这场平局，是佛得角的发挥超出你的预期，还是西班牙自身表现让你意外
佛得角确实让我很吃惊，事实上本届所有球队都不容小觑，葡萄牙战平民主刚果就能说明问题。各队身体对抗强度拉满，稍有松懈就会被抓住漏洞，我们必须全程百分百专注应对。
赛前你预想自己会在首战登场吗
没有，队医给我制定了循序渐进的恢复计划，不能冒任何伤病复发的风险，一切都要遵照医疗方案执行。
所以全程替补是教练提前定好的安排？最后五分钟登场也是计划内的
教练做出这样的安排主要出于保护我的考量，但能获得出场机会我十分感激。长时间不踢正式比赛会丢失比赛节奏，这几分钟上场时间刚好帮我找回赛场感觉，为后续赛事蓄力。
外界总在讨论你和亚马尔的身体恢复进度，现在你认为自己达到巅峰状态的百分之多少？70%、80%？距离满状态还差多少
自我感受很不错，但队医每天赛后、训练后都会用超声检查我的伤势，实时监控恢复情况。不止我，穆尼奥斯、亚马尔也都带伤在身，我们只能循序渐进，不能强行加量。我们内心都渴望首发登场，但必须考虑身体负荷、训练量带来的伤病风险。如果我说自己已经 90%，那属实过于乐观。整体恢复情况平稳，没有不适反应。
下场对阵沙特，训练备战感受如何？身体发力时有没有不适感
训练全程我想满负荷完成所有内容，但教练组和队医都会提醒我放缓节奏。我们年轻人总觉得身体扛得住，但贸然加练很容易旧伤复发。
能站上世界杯赛场、以踢球为生是所有人羡慕的事，但伤病实在磨人。你这次先后遭遇耻骨炎症、肌肉伤势，两种伤病区别很大吧
耻骨炎症格外折磨人，状态时好时坏，恢复周期完全没有定数。而腘绳肌这类肌肉伤能明确预判休养时长，三四周就能恢复。好在我的耻骨炎症已经彻底痊愈。
现在冲刺、全力发力时，肌肉还会有疼痛感吗
完全没有痛感，但风险客观存在。刚伤愈不久，肌肉容易疲劳撕裂，复发隐患还在，必须时刻小心。
毕尔巴鄂竞技的队医也会持续跟进你的恢复，频繁的医疗检查会不会给你带来心理压力，没办法单纯专注足球
我心态很平和，主教练给我们带伤球员传递了足够的安心与信任，能让人放下心理包袱。再加上美国和国内六小时时差，和俱乐部沟通也不会频繁打扰，整体没有负担。
回顾这次耻骨炎症，你有没有复盘找到诱因？会不会是之前训练、比赛的某些动作加重了伤势
2025年4月对阵曼联时，小腹就出现轻微痛感。如果当时立刻停训、采用现在的康复手段，恢复周期会短很多，但世上没有后悔药。日常训练比赛都是常规流程，不存在明显诱因，这次伤病也让我学到很多，这才是最重要的。
如果对阵沙特你获得首发，你已经做好准备了是吗
教练安排我上，我就全力以赴。
和佛得角战平后，外界普遍认为对阵沙特已经不容有失，小组出线形势变得紧张，你们队内也是这么看待的吗
我们全队心态很平稳，清楚自身需要完成什么。没有人需要质疑这支西班牙队的实力，下场我们会全力出击。我们只专注一场一场去踢，不去提前畅想淘汰赛、八强、四强，一步一步走，我们阵容实力雄厚，尽力发挥就足够。
外界舆论反差很大，赛前大家认定西班牙是夺冠热门，踢平一场就开始担忧小组出局，你们球员会刷到这些评论吗？会不会受影响
足球本就是如此，一场高光就被捧上天，一场平庸就全盘否定，我们早已习惯。不必放在心上。主教练也时常提醒大家，球队已经连续32场各项赛事不败，这份底蕴不能因为一场平局被忽略。放眼足坛，很少有球队能做到这个纪录，我们完全有底气。
一场平局之后，你们依旧保有世界杯夺冠的野心吗
当然，全队都怀揣夺冠目标，过往成绩已经证明我们具备这个实力。队内球星云集，主教练从集训第一天就把冲击冠军定为全队第一目标。
你去年九月之后就再也没有身披西班牙战袍，当时在土耳其的集训遭遇伤病，时隔近一年重回国家队赛场，首战登场是什么感受
满心欢喜，一整个赛季我都在自我怀疑：耻骨伤势会不会让我跟不上国家队强度？好在我熬过了伤病，站上了世界杯赛场。能重新和队友并肩作战，追逐我们共同的目标，我无比开心。
战平佛得角后这几天，更衣室氛围如何？全队怎么消化这场平局带来的失落
输球、打平没人会开心，这是实话。平局结束第一天队内气氛确实低落，但队长、主教练及时安抚所有人。我们每个人都清楚球队深厚的阵容实力，教练懂得在合适时机调配阵容。我们像一个大家庭，所有人都坚信下场比赛能拿下，全队专注力拉满，斗志十足。
这支队伍常年赢球，习惯了胜利，遭遇低谷时更衣室是谁带头稳定军心、凝聚团队
核心是主教练，他稳住所有人的心态。球员层面每个人都各司其职。我会主动开玩笑活跃气氛，大家互相打趣打闹。欧洲杯时期队内融洽的氛围延续到现在，每个人都有自己的领导力，所有人目标统一。
现在多国强队纷纷取胜，梅西、贝林厄姆、姆巴佩接连破门，外媒大肆点评西班牙表现拉胯，这类评价会不会刺痛你们的自尊心吗
2024欧洲杯赛前没人看好我们，最后我们拿下冠军，欧洲杯奖牌现在还放在我母亲家里。外界怎么评价无关紧要，我们只用场上表现回应，放平心态就好。专注打好每一场比赛，成绩自然会扭转舆论风向。
遇到全线退守、密集防守的对手（比如佛得角），是不是比主动对攻的强队更难对付
主动高位逼抢的球队反而更容易找到进攻空间，佩德里、法比安、奥尔莫能快速分边，我和亚马尔等边路球员能形成一对一机会。但佛得角全场五后卫死守，边路永远有人协防补位，进攻空间极度稀缺。不过我们储备了充足的应对战术，队内多名球员能在两条防线之间穿插，送出直塞、远射制造威胁，训练中我们也专门打磨这套打法，完全有破解办法。
聊聊你的好友亚马尔，这几天他情绪看起来很低落，是因为出场时间太少、没能主导比赛吗？赛后你们有交流吗
我们私下聊了很多，但对话内容只属于我们两人。他是顶级球员，清楚自己能改变比赛走势。所有人都渴望多登场，但他此前也经历过重伤，现阶段还处在完整恢复周期，大家不该给他施加过多压力。
两年前媒体都称这是 “尼科与亚马尔的西班牙”，如今外界依旧这么定义这支队伍吗
我从来没有这种想法，足球是团队运动，胜负从来不是依靠两名球员。每一位队员都在贡献力量，我和亚马尔只是其中一环，我们是完整的团队，而非两人球队。
不过边路球员在这套体系里战术权重极高，你和亚马尔的边路冲击力是球队核心武器
队内所有边锋都能完成同样的任务，我们擅长纵深突击、打乱对手防线，全队会继续发挥边路优势，全力备战对阵沙特的比赛，拿下胜利扭转外界评价。
我们三天来一直在复盘佛得角一战，队内有没有总结出输球、没能拿下比赛的核心问题？边路身体状态是否影响发挥
我们已经找到问题，并且在训练中针对性修正。下场比赛会和首战截然不同，我们清楚自己的失误，足球难免犯错，全队心态稳定，下场大家就能看到调整后的效果。
赛前各界都认可德拉富恩特的26人大名单，一场平局过后质疑声四起，很多伤员没能百分百归队是客观难题。社交媒体铺天盖地的批评，你怎么看待
我能理解球迷的心情，国家队承载着所有人的期待，大家自然会有更高要求。如果我首发却表现平淡、节奏拖沓，外界有批评我完全接受。但现阶段我还没完整展现自身状态，很多评价只是凭空议论。主教练的选人自有考量，他信任我们，我们只需要用场上表现证明自己。
还记得欧洲杯你们两人并肩说笑、猜拳放松的画面吗？时隔两年，你和亚马尔之间的默契有没有变化
训练场上完全不需要眼神沟通，我清楚他的跑位，他也预判我的移动，就像许久未见的挚友重逢，隔阂瞬间消失。他是我生命里很重要的人，这份默契从未改变。
之前大家都猜测你和亚马尔未来会在俱乐部并肩作战，你与毕尔巴鄂竞技续约到2035年，完全没有转会其他联赛的想法吗
我在毕尔巴鄂竞技过得十分舒心，希望回报俱乐部多年的厚爱，履行完整合同。足球充满变数，如果俱乐部未来有出售我的计划我会坦然接受。但如果遵从我的意愿，我想终身留在毕尔巴鄂竞技。距离合同到期还有9年，一切顺其自然。
抛开队医判断，你自我预估什么时候能恢复满状态？下一轮对阵乌拉圭，还是淘汰赛阶段
我认为对阵乌拉圭时就能调整至最佳，我会利用休息日主动加练，伤病长期缺赛后找回比赛节奏很难，只能持续打磨状态。目前我只在首战登场8分钟，对阵沙特希望能获得更长出场时间，甚至半场完整时间，为乌拉圭之战做好准备。
对你这种急需找回节奏的伤员，是首发踢满半场更好，还是下半场替补登场
我更倾向首发，能和队友同步比赛节奏、同步对抗强度。替补登场时场上已经高强度对抗80分钟，身体很难快速跟上节奏，双腿容易发沉，适应成本更高。教练如何安排我都服从，只是个人更偏好首发。
闲暇时会看其他球队的世界杯赛事吗？哪些场面让你印象深刻
几乎所有比赛都会看，各支强队之间差距并不大，身体对抗强度普遍很高，非洲球队的表现尤其让我意外，整体竞争十分均衡。
本届世界杯新增补水暂停，高温环境下补水合理，但凉爽场馆里三分钟暂停会打断进攻节奏，你们球员如何适应这项规则
高温场地补水十分必要，规则出台初衷也是保护球员。但如果球队正酝酿致命进攻机会，突然中断确实十分挫败。规则已经确定无法更改，我们只能适应。
你哥哥伊尼亚基昨天有比赛，赛后你们交流了吗？他状态怎么样
我们简单聊了几句，他十分开心，比赛发挥很好。
翻出欧洲杯一张老照片，当时亚马尔接受采访，你突然推门进去逗他，还记得吗？现在他成熟了很多，在你眼里他像弟弟一样需要保护
变化特别大，心智沉稳了不少，无论球场表现还是待人处事都成熟很多。采访时谈吐从容冷静，两年前他才16岁，现在刚满18岁。我们关系亲如兄弟，他是我心中的榜样。
你们还会像欧洲杯赛后那样跳舞庆祝吗
这个留到赛场上再看，不多剧透。
期待世界杯半决赛、决赛阶段再邀请你和亚马尔一同做客节目，你们两人生日临近，希望届时西班牙已经跻身冠军争夺战
感谢。